铸铁平台教您11个小方法保持一天好的心情

心情不好的时候怎么办？每个人或许有不同的方法，去解压去发泄。把这些文字献给泊头正创机械的朋友们，当碰上不开心的时候，可以有些小方法去跳出困境。
学会沉默：有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。本来 不是所有的人都得了解你，因此你认为不对全世界喊话。却也有时候，你被爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沉默。全世界都可以懂你，但他应该懂，若他竟然不能懂，还有什么话可说？生命中往往有连舒伯 都无言以对的时刻，毕竟不是所有的是非都能条列清楚，甚至可能根本没有的是与非。那么，不想说话， 不说吧，在多说无益的时候，也许沉默是好的解释。
至少平静：在你跌入人生谷底的时候，你身旁所有的人都告诉你要坚强，而且要快乐。坚强是需要的，但是快乐？在这种情形下，恐怕是太为难你了。毕竟，谁能在跌得头破血流的时候还觉得高兴？但是至少可以做到平静。平静地看待这件事，平静地把其他该处理的事处理好。平静，没有快乐，也没有不快乐。
学会弯腰，这会是意外的收获：和别人发生意见上的分歧，甚造成言语上的冲突，所以你闷闷不乐，因为你觉得都是别人恶意。别再耿耿于怀了，回家去擦地板吧。拎一块抹布，弯下腰，双膝着地，把你面前这线地板的每个角落来回擦试干净。然后重新省思自己在那场冲突所说过的每一句话。现在，你发为自己其实也有不对的地方了，是不是?你渐渐心平气和了，是不是？有时候你学习弯腰，因 为这个动物可以让你谦卑。劳动身体的同时，你也擦亮了自己的心绪。而且，你还拥有了一线光洁的地板呢。这是你的二个收获。
不要想如果当初：你说，人生是一条无限多岔口的长路，永远在不停地做选择。每一个选择都影响深远，而不同的选择也定造 完全不一样的人生。生命中不可承受之情， 在于人生没有重来的机会。如果当初如何如何，现在 不会怎样怎样…这种充满怅然的喃喃自语，还是别再多说了。每一个岔口的选择其实没有的好与坏，只要把人生看成是自己。的创作， 不会频频回首如果当初做了不一样的选择。
努力吧，不管成功与否至少曾经美丽
保持单纯：因为思虑过多，所以你常常把你的人生复杂化了。明明是活在现在，你却总是念念不忘着过去，又忧心忡忡着未来；坚持携带着过去、未来与现在同行，你的人生当然只有一片拖泥带水。而单纯是一种恩宠状态。单纯地活在当下。而当下其实无所谓是非真假。既然没有是非， 不思虑；没有真假， 无须念念不忘又忧心忡忡。无是非真假，不 像在做梦一样了吗?
偶尔“俗气”
控制情绪别浪费了：今天的你，是不开心的你，因为有人在言语间刺伤了你。你不喜欢吵架，所以你离开；可是你只是离开了那，却没有离开被那人伤害的情境，因此你愈想愈生气。
抓住好的时机，错过：你曾经买了一件很喜欢的衣裳却舍不得穿，郑重地供奉在衣柜里；许久之后，当你再看见它的时候，却发现它已经过时了。所以，你 这样与它错过了。
偶尔的出离轨道：生命中的许多时候不也如此？心无旁骛地奔赴的目的，不过是履行了原本的行程而已；离开预设的轨道，你才youji会发现其他的风景。
悄悄、悄悄地、回归平静：许多事物悄悄地在你的视线之外进行，而且悄悄地安排好了与它们自己。天生万物，天养万物，一切其实无须担心。你只要做的 是做好自己，不留任何遗憾，足矣。本文由正创铸铁平台分享给大家！